Merhaba!
Ben Klinik Psikolog Fulya İzel Öğmel
Hakkımda detaylı bilgi edinmek için siteyi ziyaret edebilir, psikoloji üzerine yazdığım yazılara ve hikayelere blog kısmından ulaşabilir, randevu almak için iletişime geçebilirsiniz.
Hoşgeldiniz!
Çalıştığım Alanlar
VAROLUŞÇU TERAPİ
Varoluşçu terapi ekolü varoluşumuza dair meseleleri analiz etmekten ziyade onlara dair derinlemesine bir anlayış geliştirmemizi hedefler. İnsanın varoluşunu bedensel, ilişkisel, kendilik ve ruhani olarak dört boyutta ele alan varoluşçu terapi, bu alanlar arasındaki dengeli bir varoluşun önemini vurgular. Bu bağlamda doygun bir hayat yaşamak bahsedilen boyutlar arasında bir dengeyi gerekli kılar. Bu anlayışa göre yaşadığımız çelişkiler, kaygılar ve zorlanmalar bize yeni bir anlayış geliştirmek için olanak sağlar. Hayatımızdaki çekişkilere ve zorlanmalara dair derinlemesine bir anlayış geliştirmek onlar üzerindeki yaratıcı gücümüzü de artıracaktır. Varoluşçu düşünceye göre seçmekte özgür ve oldukça sorumluyuz. Kendi hayatımızın yazarıyız.
PSİKODİNAMİK TERAPİ
Psikodinamik psikoterapi yaşadığımız meselelerin bilinçdışı sebeplerini anlamaya çalışan bir ekoldür. Bazen hayatımızda gerçekleşenlerin nasıl gerçekleştiğini anlamaz ve farkında olmadan kendimizi benzer işlevsiz durumlar içinde buluyor olabiliriz. Psikodinamik psikoterapiye göre biz sadece bilinçli değil aynı zamanda anlamlandıramadığımız bilinçdışı oluşumların da etkisindeyiz. Bu bağlamda psikodinamik psikoterapide bilinçdışı süreçler anlanmaya çalışılarak kişinin deneyimini geniş bir perspektiften görmesi ve bu sayede değişmesi amaçlanmaktadır.
GESTALT TERAPİ
Gestalt yaklaşımı insanın amacının kendini tamamlamak olduğunu savunur. Bütüncül bir yaklaşım olan Gestalt ekolü kişileri, zihin, beden ve içinde bulundukları sosyal evren içerisinde anlamaya çalışır. Gestalt ekolünde, danışan ve terapist arasındaki ilişki şimdi ve burada anlayışı ile geliştirilirken, bu esnada bedende deneyimlenenler de ele alınır. Böylece kişi yakınmalarını hem danışan ve terapist ilişkisinde hem de bedeninde şimdi ve burada anlayışı dahilinde ele almayı deneyimler. Gestalt terapinin en önemli katkılarından biri bedeni olduğu haliyle terapinin önemli bir unsuru olarak ele alıyor olmasıdır. Ne de olsa yaşadığımız herhangi bir olaya bedenimiz de tepkiler vermektedir ve bu tepkileri anlıyor olmak bizi kendimizi anlamaya yaklaştıracaktır.
